Chi is bio-elektrische kracht.
De mens bestaat uit ongeveer 50 biljoen cellen.
Elke cel heeft een min- en pluslading en kan worden gezien als een kleine batterij.
Elke cel heeft ongeveer 1,4 volt. Vermenigvuldigd met 50 biljoen cellen geeft dit een enorme hoeveelheid energie.
Elke cel heeft een vorm van intelligentie en bewustzijn.
Samen vormen ze een collectieve “community” die wordt aangestuurd door de centrale controle: de geest.
Hoe werkt de geest?
De hersenen ontvangen signalen van interne en externe prikkels.
Ze interpreteren deze signalen en sturen informatie door naar cellen, organen en spieren.
Zo wordt gedrag aangestuurd.
Met training en meditatie kun je je richten op deze energie, die in de Chinese traditie Chi wordt genoemd.
Deze energie wordt zowel gebruikt in genezing als in martial arts.
Mensen bestaan uit energievelden die met elkaar interacteren.
Alle mensen en levende wezens communiceren via trillingen en energie.
Let eens op wat er gebeurt wanneer je iemand een hand geeft.
Bij onbekenden houd je afstand, bij vrienden kom je dichterbij of geef je een knuffel.
Dit heeft ook te maken met een gevoel van energie en comfort.
Onze gevoelens worden vaak onderdrukt door taal en opvoeding, maar blijven een belangrijk instinct.
Gedachten zijn ook energie.
Positieve gedachten kunnen een positieve invloed hebben, negatieve gedachten een negatieve invloed.
Je straalt voortdurend informatie uit via je mentale toestand.
Wanneer iemand leeft in angst, kan dit gedrag en interactie met anderen beïnvloeden.
Zelfvertrouwen en training (zoals Wing Chun) kunnen dit patroon doorbreken.
Placebo-effect
Positieve overtuigingen kunnen het lichaam beïnvloeden en zelfs herstel ondersteunen.
Het nocebo-effect werkt hetzelfde, maar dan negatief: negatieve overtuigingen kunnen ziekte versterken.
De Ice Man – Wim Hof
Wim Hof laat zien dat ademhaling, focus en mentale kracht invloed kunnen hebben op het lichaam.
Zijn methode toont hoe sterk de invloed van mindset kan zijn.
Natuurlijke balans
In de natuur ervaren mensen vaak rust omdat de omgeving meer in balans is.
Denk positief en ontwikkel innerlijke rust en kracht.
Silvano Bonafé